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管理学院开展“世界睡眠日”心理沙龙活动
作者:管理学院 点击数: 时间:2018-03-26 16:23:41

今年的3月21日是第十八个世界睡眠日,管理学院心理健康部就2018年世界睡眠日主题“规律作息,健康睡眠”开展了为期三天的睡眠日沙龙活动。

管理学院心理健康指导教师李宁老师、学生会指导教师范洪魁老师作为主讲人,围绕“作息规律”、“晚睡原因”、“晚睡:Α、“如何快速入眠”等话题与同学们进行了交流和现场互动,为管理学院的同学们普及了睡眠健康知识,引导同学们养成良好作息时间、重视睡眠健康、促进优良学风建设。

此前,学院还通过微信公众号推送了“世界睡眠日”的宣传图文,通过贴近学生生活、立足实际情况的睡眠日沙龙活动,向广大青年学生传播了正能量和与身体健康息息相关的知识。相信在学院心健部的倡议下,广大学生能养成良好的作息习惯,以宿舍风气促进优良学风建设。(李宁/文 吴帅/摄)

 

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